Hialuronska kislina prekrila manjše gubice in povrnila mladosten izgled

Slišala sem veliko informacij kako se hialuronska kislina vedno bolj uporablja kot polnilo za dele na obrazu, ki so izgubili svoj tonus in volumen. To se zgodi zaradi staranja, saj se hialuronska kislina z leti v telesu manjša. Ker sem v svojih poznih štiridestih sem se odločila za manjši poseg. Niti ni poseg, temveč skoraj tretma, kjer mi bo gube na čelu in ob ustih napolnila hialuronska kislina in jih tako zgladila.

Pozanimala sem se v katerih klinikah oziroma salonih to počnejo in jih prosila za termin. S sestro sva se odpeljale v mesto in poiskale kliniko katero so nama jo priporočile prijateljice. Kozmetičarka mi je najprej pregledala obraz in povedala za kaj se točno hialuronska kislina uporablja in njeni učinki. Predlagala je, da za začetek začnemo z manjšo količino, kasneje pa lahko dodamo malo več.

Rekla je, da mi predlaga vbrizganje okoli:

  • Oči
  • Ust
  • Čela

Prijateljica mi je povedala, da se hialuronska kislina rahlo vsrka v telo, tako da je izgled, takoj po vbrizganju in po nekaj tednih rahlo drugačen. Kozmetičarka je začela in morem rečt, da sem mislila, da bo bolj boleče, saj mi igle niso kaj preveč prijazne. Poseg je bil zelo hiter saj je bila nežna in profesionalna. Zaupala nama je, da je v zadnjih letih hialuronska kislina doživela velik porast in, da vedno več ljudi posega po njej. 

Prisotna je v številnih kremah in serumih, a ti navlažijo le povrhnjico kože. Ko je zaključila z vbrizgavanjem mi je dala nekaj napotkov za okrevanje in ponudila vlažilno kremo za obraz. Ko sem prišla domov sem se pogledala v ogledalo in nisem mogla verjeti svojim očem. Koža je bila napeta in gubice so kar izginile. Se ne čudim, da je hialuronska kislina doživela tak porast med ljudmi, saj resnično deluje.

Za vraščen noht lahko največ storimo sami z redno higieno stopal in nohtov

Stopala so eden najbolj obremenjenih delov našega telesa, zato ni nič presenetljivega, da je vraščen noht težava, s katero se je vsakdo spopadel vsaj enkrat v življenju. Podobno kot je rast nohtov počasna, so tudi faze vraščanja nohta lahko zelo različne.

Na začetku lahko brez posebnih vidnih znakov občutimo le bolečino na otip. V drugih primerih lahko koža okoli nohta nabrekne ali pa postane rdeča, pri čemer ne občutimo nobene bolečine. Dejstvo je, da ljudje bolečino dojemamo zelo individualno, zato je tudi k težavam z vraščenim nohtom potrebno pristopiti individualno.

Glavni vzroki za vraščen noht

Danes se z vraščenim nohtom sooča četrtina prebivalstva. Med najpogostejšimi vzroki za vraščen noht sta nepravilno striženje nohtov in neprimerna oziroma preozka obutev. V splošnem velja, da si ljudje nohte krajšajo preveč na kratko in na okroglo, kar vpliva na vraščanje v okoliško tkivo. 

Preozka obutev je razlog, da do vraščenega nohta najpogosteje prihaja na stranskih prstih, še posebej je to pogost pojav na palcu. Poleg tega pa je pogostost večja v primeru poškodbe nohtov, okužbe nohtov, dednih predispozicij, raznih bolezenskih stanj in debelosti.

Kako se spopasti z vraščenim nohtom?

Osnovna higiena je ključnega pomena, da skušamo vraščen noht preprečiti. K temu spada redno umivanje nog ter redno in pravilno krajšanje nohtov. Če pa do vraščenega nohta kljub temu pride, si sami lahko največ pomagate.

Takoj, ko opazite, da se vam noht vrašča, več pozornosti namenite higieni, hkrati pa predel okoli nohta večkrat na dan razkužite. Poskrbite za široko obutev in razbremenitev stopal tesnih nogavic in obutve. Če se stanje ne izboljša, potem obiščite pedikerja, ki je usposobljen za medicinsko pedikuro in tudi sanacijo vraščenega nohta. Ne glede na to, pa si lahko kadarkoli pripravite toplo slano kopel, ki na vraščen noht deluje blagodejno.

V svojem domu naredite kdaj pregled odtokov

Mi tega nismo počeli, vse dokler ni začelo iz odtokov smrdeti. Najbolj nas je presenetilo eno jutro, ko smo vohali neprijetni vonj in tako je moj takoj naročil pregled odtokov, ker se je zavedal, kako pomembno je, da so odtoki čisti in niso zamašeni. 

Ko sem sama malo pogledala odtoke, sem res videla, da so umazani in da lahko neprijetni vonj prihaja ravno iz tega razloga. Ko so prišli možakarji, da bodo očistiti odtoke, so nam povedali, da je pregled odtokov vsake nekaj let, skoraj nujno potreben, ker tako ne pride do zamašitve. 

Še dobro, da smo zavohali ta neprijetni vonj in da smo takoj poklicali možakarje. Če bi bilo po moje, bi najprej šla po čistila za odtoke in skušala rešiti na ta način. Tako bi stvar rešila le za nekaj dni, potem pa bi se vonj vrnil. 

Ko so naredili pregled odtokov in vse odtoke očistili, smo se naročili za naprej. Možakarji so nam povedali, da se tudi drugi naročijo že vnaprej, kajti drugače na to pozabijo, vse dokler ni prepozno in ne pride do zamašitve. Sedaj vem, da je prav, da se naredi pregled odtokov, ker tako skrbimo tudi za higieno. Ko sem jaz videla, kako so bile cevi zamašene, sem se zavedala, koliko je to umazanije in kako pomembno je za naše zdravje, da so cevi čiste. 

Ali ste se že naročili za pregled odtokov?

Če se že nekaj let niste, potem je čas zato, ker tako boste poskrbeli za čiste odtoke in s tem za vaše zdravje. Na ceveh se nabere umazanija, ki se z vodo ne izpere. Tako se z leti nabere v ceveh umazanije vse več in več. Pri nas se tega sedaj zavedamo in imamo pregled odtokov vsako leto. Tako nam vsako leto očistijo vse cevi v hiši. 

Domači kompostniki učinkovito pripomorejo k zmanjševanju gospodinjskih odpadkov

Kompostniki so precej priljubljeni, saj lahko prinašajo številne prednosti. Ena od njih je zagotovo tudi ta, da učinkovito pripomorejo k zmanjševanju gospodinjskih odpadkov v našem domu pa tudi na odlagališčih. S tem dobro pomagamo tudi pri zmanjševanju izpusta toplogrednih plinov. Ne nazadnje to pomeni odličen način ohranjanja narave, ker je razgradnja odpadkov hitrejša.

Sicer pa kompostniki ponujajo še druge številne prednosti. Ena od vidnejših je pridobivanje naravnega gnojila za vse rastline na vrtu. Takšno gnojili nadomesti umetna gnojila ter fitofarmacevtska sredstva. Kompostniki prav tako na odličen način pripomorejo, da so naše rastline veliko bolj zdrave pa tudi bolj odporne proti insektom.

Vpliv kompostnikov na zemljo

Ste vedeli, da imajo kompostniki kar od 40 do 60 % manjši volumen ter težo v primerjavi z nekompostiranim gnojem. Zemlja z dodanim kompostom pa pridobi veliko boljšo vlažnost ter zračnost in izboljšano sestavo prsti.

Dušik se med kompostiranjem spremeni v slabše topno obliko. Posledično počasneje preide iz komposta v podtalnico ali v površinsko bodo. To preprečuje onesnaževanje podtalnice ter ohranja kakovost vode.

Kompostnik ima lahko prav vsak

Sicer pa kompostnik lahko stoji tudi na vašem vrtu, saj ga ima lahko prav vsak, čeprav imate zanj odmerjeno le majhno površino zemlje. Pomemben podatek je tudi ta, da kompostniki niso več nujno v zaprtih škatlah, temveč imamo lahko kompostne kupe kar ob gredah. Kompost se namreč koristno uporablja skozi celo leto.

Kompostniki tudi v urbanem svetu

Na sploh so kompostniki najpogosteje nameščeni na vrtovih. Prav tako pa so lahko tudi del urbanega okolja. Ne nazadnje se lahko na dovolj učinkovit način nameščajo tudi na balkone. Pri tem pa je treba paziti na sestavine ter na sklenjen krogotok snovi. Za kompostni kup mora vedno veljati, da je moker ali pa vsaj vlažen. Na balkonih so zato pod kompostniki nujni podstavki. Ti so večinoma leseni.

Zakaj je mezoterapija tako priljubljena

Mezoterapija oziroma njena izjemna priljubljenost je zagotovo pogojena tudi z ritmom sodobnega življenja. Vsak med nami si namreč želi doseči hiter in viden rezultat. In kaj je sploh mezoterapija? Večina med vami je za takšen postopek že slišala in ga morda tudi že preizkusila. To je poseben postopek, ki omogoča tudi obnovitev poškodovanih tkiv v koži in splošno pomladitev kože.

Kaj še omogoča mezoterapija

Poleg obnovitve poškodovanih tkiv v koži in splošne pomladitve kože mezoterapija omogoča še druge izjemno učinkovite rezultate. Izboljšuje mikrorelief, gladi gube, izboljša ten obraza, zagotavlja posvetlitev pigmentacije, ne nazadnje izboljša tudi elastičnost kože ter njeno vlaženje.

Postopek traja nekje do ene ure in petnajst minut. Terapija se praviloma izvaja enkrat na teden, potrebnih pa je nekje od 4 do 6 terapij.

Kako se na mezoterapijo pripraviti

Pred samim posegom se je vsekakor najbolje pogovoriti z zdravnikom. Ta vam bo dobro svetoval glede priprave. Če na primer jemljete zdravila za zmanjševanje bolečin, boste morali nekatera prenehati jemati nekaj dni pred samim posegom. Za določena tovrstna zdravila je namreč značilno, da lahko povečujejo možnosti drobnih krvavitev.

Za pomlajevanje obraza in vratu

Dejstvo je, da je mezoterapija primerna tako za ženske kot tudi za moške. Na sploh pa se zanjo ljudje najpogosteje odločajo, ker si želijo pomladiti svoj obraz in vrat. Na teh dveh delih našega telesa se namreč praviloma najprej pokažejo tipični znaki staranja.

Vsekakor pa se je treba zavedati, da vam samo ena terapija ne bo prinesla pričakovanih rezultatov. Omenili smo, da je terapijo najbolje izvajati nekje od 4 do 6-krat, in sicer enkrat na teden. Nato se postopek lahko ponovi na vsake pol leta. Še več koristnih informacij o tem, kaj je mezoterapija, za kaj vse se lahko uporablja, kakšen je točen postopek ter podobno, pa lahko prejmete tudi na spletnih straneh podjetij, ki se ukvarjajo s tovrstnimi storitvami.

Kaj je injekcijsko brizganje in zakaj je tako pomembno?

Različna predelava plastike je danes med izjemno razširjenimi proizvodnimi procesi. Različne obdelave plastičnih materialov so cenovno ugodne in vsestransko uporabne. Ena izmed najbolj razširjenih metod oblikovanja plastičnih materialov pa je tudi injekcijsko brizganje plastike, ki omogoča serijsko proizvodnjo različnih izdelkov.

Sam proces brizganja se izvaja na posebnih strojih za injekcijsko brizganje oziroma brizgalkah. Najpogosteje se ga uporablja za izdelavo predmetov iz plastičnih mas, igrač, avtomobilskih delov, ohišij mobilnih telefonov in še mnogo drugega.

Kako poteka injekcijsko brizganje plastike?

Celoten postopek injekcijskega brizganja se deli v tri faze. Najprej je potrebno plastično maso v obliki zrnc stalit do te mere, da je v tekočem stanju. To dosežemo tako, da zrnca stresemo v lijak, kjer se stopijo. Plastično maso od tu naprej potiska poseben polž, ki jo skozi brizgalno šobo vbrizga v brizgalno orodje.

Brizgalno orodje je hlajeno na takšno temperaturo, ki omogoča, da se vbrizgana masa ohladi in strdi. Ko je ta dovolj ohlajena, se brizgalno orodje odpre, sproščen izdelek pa se iz objema kalupa odstrani s pomočjo izmetalne puše, plošče ali zračnega curka.

Prednosti injekcijskega brizganja

Sodobni proizvodni procesi vse bolj stremijo k večji učinkovitosti in čim manjših stroških proizvodnje. In tudi injekcijsko brizganje ima kar nekaj prednosti, predvsem v ponovljivosti procesa, kar pomeni, da se lahko z njim izdela večje serije izdelkov. Poleg tega se odlikuje tudi po visoki stopnji avtomatizacije, zaradi česar velja za tehnološko zelo napreden postopek.

Dodatna prednost celotnega postopka je, da so izdelki po njem praktično gotovi in ne potrebujejo nobene dodatne obdelave, s čimer se celoten proces proizvodnje bistveno skrajša. Tekom celotnega procesa je zelo malo odpadkov, rezultat pa so kakovostni izdelki za vsakodnevno rabo kot tudi polizdelki za potrebe različnih vej industrije. Bistveno je, da injekcijsko brizganje prihrani čas in stroške, hkrati pa poskrbi za čisto okolje.

Ali ste tudi ve takšne, da so vam čisti moški čevlji pomembni?

Sama nisem nikoli premišljevala, kaj točno me moti na moškem, a sem, kar hitro spoznala, da me na moških motijo umazani moški čevlji, to me res odbija. 

Pred kratkim sem poznala enega moškega, s katerim sem se imela res lepo. Srečala sva se čisto po nepričakovano in takrat sva se začela pogovarjati. Kar takoj sva oba videla, da se imava skupaj lepo in da naju zanimajo iste teme. Tako sva imela oba željo, da se še vidiva. Ko sva se videla spet naslednjič, so me ponovno zmotili njegovi moški čevlji, ker so bili spet umazani. Nikakor se s tem nisem mogla sprijazniti, kajti drugače je bil zelo urejen.

Preko pogovora sem napeljala, da sva se začela pogovarjati o obutvi in tako mi je povedal, da so njegovi moški čevlji res vedno nečisti in stari. Ko sem ga vprašala, da se mi zdi prav čudno, da so njegovi moški čevlji takšni, ker mi je drugače zelo urejen moški, mi je povedal, da sovraži kupovanje čevljev in vonj po novih čevljih. Najraje nosi stare in ponošene, ker se mu tako to zdi najbolj zdravo. 

Malo sem razmišljala o njegovih besedah in moram priznati, da niso bile tako neumne. Resnično človek ne potrebuje toliko čevljev, s tem sem se strinjala, ne razumem pa tega, da ima umazane in to sem mu tudi rekla. 

No, tukaj pa mi je dal še kako prav. Tudi on se strinja, da bi njegovi moški čevlji bili lahko bolj čisto, da zato, ker so stari še ne pomeni, da jih ni treba čistiti. Tako sva se vsemu temu nasmejala, on pa mi je povedal, da nisem prva, ki ga je vprašala, zakaj so njegovi moški čevlji tako stari in umazani. 

Odločil se je, da bo naredil korak naprej in da bo čevlje začel čistiti vsak dan, ker je vseeno lepo, če so moški čevlji čisti. 

 …

Raziskovalna naloga na temo kako je dermatologija vplivala na zdravje ljudi v zgodovin in danes

V sklopu predmeta dermatologija, nam je profesor na fakulteti dodelil raziskovalno nalogo. Ker je to področje kar široko in je bilo o tem napisanega že veliko, sem se morala kar potruditi pri iskanju literature. Najprej sem se odpravila v knjižnico medicinske fakultete, da bi najdla vse kar dermatologija ponuja. Najdla sem veliko podvej, med drugimi veliko literature o:

  • Kožnih boleznih
  • Alergijah
  • Dipegmentaciji kože
  • Žilah

Ker nam je profesor dal tako široko temo, sem ga kontaktirala in ga vprašala naj mi da podrobnejša navodila. Rekel je naj raziščem kdaj in kako je bila dermatologija opisana v zgodovini, kako dermatologija danes vpliva na zdravje ljudi in naj napišem povzetek o vsem. Sedaj ko sem imela malo bolj jasno idejo mi je bilo lažje s pisanjem raziskovalne naloge. Najprej sem začela pisati o tem kako sta dermatologija in njena znanost vplivali na ljudi v zgodovini. 

Najdla sem kar nekaj podatkov o začetkih raziskovanja kožnih boleznih in zdravljenju le-teh. Kasneje so dermatologi začeli z razvojem krem in olj, ki so blagodejno vplivali na kože. Tudi higiena je zelo pripomogla k lajšanju težav s kožo. Ko sem zaključila s tem poglavjem, sem pričela pisati o tem kako dermatologija pomaga pacientom s kožnimi težavami danes. Razvile so se številne klinike, nekatere javne, nekatere privatne. Ljudje jih s pomočjo interneta lažje najdejo in tako poiščejo pomoč. 

Ob zaključku raziskovalne naloge sem bila zelo zadovoljna, saj sem pridobila veliko novih informacij. Priznam, da če nebi imela te naloge, se sama nebi toliko poglobila na to temo. Prebrala sem številne knjige, strokovne članke intervjuje s specialisti. Osebno sem tudi kontaktirala nekatere klinike in prosila še za dodatne informacije.

Profesorju sem ponosno predala nalogo, da jo je pregledal. Moje delo je zelo pohvalil in mi zaupal, da sem zelo lepo predstavila kako je dermatologija vplivala na zdravje ljudi v preteklosti in danes.

Zaščitne rokavice so mi pomagale pri glivicah na prstih

Sin je dobil glivice in ker nisem bila pozorna, sem jih dobila na enem prstu tudi sama. Takrat pa so se začeli problemi, kako bom jaz to pozdravila in mazala, če sem neprestano v vodi. Tako so prišle prav zaščitne rokavice, ki sem jih nosila pri vseh opravilih, kjer je bila prisotna voda.

Bila sem jezna sama nase, ker nisem bila pozorna, namreč ne boste verjeli, ampak ponoči sem se zaradi prsta prebujala, ker me je močno srbela koža. Tako sem na začetku lepo mazala in je prst bil boljši. Na kar sem spet pozabila na zaščitne rokavice in glivice so se ponovile, ker se prst še ni čisto pozdravil.

Tako sem si na pomivalni pult nastavila zaščitne rokavice, da sem si jih le nataknila, ko sem šla pomivat posodo, ali ko sem delala karkoli z vodo. Nisem bila navajena pomivati posode z rokavicami, prav težko mi je bilo in imela sem čuden občutek. Non stop sem se tolažila z mislijo, da veliko žensk uporablja zaščitne rokavice vsak dan, posebej pri pomivanju posode, tako da mi je na koncu bilo lažje. 

Zdravnik mi je predpisal glivično kremo, tako da sem prst mazala dvakrat na dan in ker sem potem hitro bila spet v vodi s prstom, sem si prst začela povijati in uporabljati zaščitne rokavice. Kajti brez pomena je, da jaz mažem kremo na prst in jo potem takoj zbrišem z vodo.

Sedaj se vse skupaj vleče že 14 dni, ker sem glede tega površna. Pa pride dan, ko pozabim na zaščitne rokavice, ali pa dan, ko pozabim prst namazati s kremo in tako se mi zdravljenje prsta podaljšuje. Prav sama sem kriva za to. 

Upam, da se mi bo prst končno pozdravil, zaščitne rokavice pa pri pomivanju posode sploh niso slaba ideja, da nimamo tako suhe kože na rokah. 

Javna naročila so bila zame pravi izziv

Sicer mi je jasno, kje najdem vsa aktualna javna naročila, a kaj več od tega je zame že višja znanost. Nekako morem priti do informacije, kako potekajo javna naročila pri nas, si rečem potihoma. Odločila sem se, da za pomoč prosim prijateljico, ki službene obveznosti opravlja v podjetju, kjer se vsakodnevno sooča z izzivi na področju javnega naročanja. Pravi, da so javna naročila prav njeno področje. 

Dolgo sem namreč premišljevala, kako bi se zadeve lotila. Nisem vedela, kje bi lahko na enem mestu dobila vse odgovore na vprašanja, ki sem si jih pripravila vnaprej. Priznam, da nisem tako vztrajna pri iskanju in da hitro obupam, če ne gre vse tako, kot sem si zamislila v svoji glavi. In tudi v tem primeru je bilo tako. Kar nekaj ur je trajalo, dokler nisem sprejela dejstva, da mi iskanje ne gre dobro od rok. V tistem trenutku sem s sklonjeno glavo dvignila svoj mobilni telefon in poklicala prijateljico. Počutila sem se poraženo, kar pa ni najbolj prijeten občutek. Vedela sem, da mi sami ne bo uspelo in prej, kot sprejmem to dejstvo, hitreje bom prišla do informacij. Seveda sem se zavedala, da prijateljica pri vsem svojem delu, ne potrebuje še mojih dodatnih vprašanj. Žal mi ni preostalo drugega, saj me razumete.

Že takoj mi je bilo jasno, da je prijateljica suverena pri delu, ki ga opravlja. V zgolj nekaj stavkih mi je odgovorila na vsa zastavljena vprašanja, ki sem si jih, kot sem že omenila, prej pripravila. Imela sem občutek, da so javna naročila čisto preprost formalni postopek. Kdo bi si mislil, da so javna naročila tako preprosta za razumevanje. Če potrebujete pregled javnih naročil, obiščite spletno platformo javnega naročanja in pod zavihkom aktualna javna naročila, boste našli vse informacije, ki jih potrebujete. Hitro in enostavno, lažje ne gre.